Thema: Was mache ich gerade?

[Havoc]

Knapp 2 Wochen chillen an der Costa de la Luz.

Bekannte von uns sind da auch heute gelandet.


Wir waren da zum 60. von meinem Vater und später nochmal so kurz vor den Kids.
Angenehme Ecke.

[Havoc]

Herzlichen Glückwunsch. 
Der Wechsel wird dir gut tun, das entnehme ich deinen Worten.

[Havoc]

Hier sind auch beide schon seit einer halben Stunde wach.
Dabei hat der Große sogar Ferien. Wenn Schule ist bekomme ich den vor 7:15 nie aus dem Bett.
Frau sitzt in Frankfurt im Flieger und rollt auf die Startbahn.

Nachher den Kleinen in den Kindergarten bringen und mit dem Großen gehe ich dann etwas Schwimmen oder Bouldern.

[Havoc]

Demnächst nach Wochen endlich mal wieder zeitig Feierabend und dann mit Sohnemann und Nichte etwas Bouldern gehen.

[Havoc]

Tee trinken und Miniaturen bemalen.

Bin seit Anfang Dezember erkältet. Erst Schnupfen, dann Mittelohrentzündung und Antibiotika, dann erst leicht besser dann Husten und leichte Lungenentzündung. Nächstes Antibiotika. Mein Ohr ist immer noch leicht von Taubheit und Tinnitus geplagt, aber ich glaube die Lunge ist jetzt frei und ich habe eher Reizhusten.

Gehöre wohl zu den Unglücklichen die dieses Jahr mehrere Infekte parallel haben laut meinem Hausarzt.


Auf jeden Fall hab ich die Schnauze voll.
Ich will wieder Laufen gehen, das fehlt mir aktuell so sehr, dass ich schon schwer frustriert bin.

[Havoc]

Demnächst mit meinem Bruder nach Jagsthausen zu Oxbow auf den Bogenparcours fahren.
Ich nehme noch den älteren Sohnemann mit, er seine ältere Tochter.
Mal schauen wie entspannt das wird. 

[Havoc]

~54 Kilometer mit dem Gravelbike in 2:10h abgespult.
~50% Asphalt, 50% Feld/Schotterweg

[Havoc]

Klingt doch hervorragend Stephan 
Jegliche Art von Bewegung tut gut. Hauptsache man macht was.



Bei mir wieder eine Gravel Runde.
62,08 im in 2:39h