Auch wenn es sich noch nicht so anfühlt, aber seit Anfang des Jahres bis jetzt sind insgesamt ein wenig über 20kg runter und das Schwimmen hat mit Sicherheit einen sehr großen Anteil daran. Was ich auf jeden Fall gemerkt habe ist, dass seit dem ich wieder mit Schwimmen angefangen habe, ich insgesamt ausdauernder bin, kaum noch Rückenbeschwerden habe und selbst geistig fitter bin. Mein Ziel sind bis zu meinem nächsten Geburtstag unter die 80kg Marke zu kommen und da sich Schwimmen bisher dafür bewehrt hat und ich damit am meisten Spaß habe, werde ich es weiterhin als Hauptsportart betreiben. Da es aber auf Dauer zu einseitig ist und das Schwimmbad auch nicht jeden Tag nach 18Uhr auf hat, habe ich angefangen eine 5km Strecke zu laufen, die ich normal mit dem Hund ablaufe. Ist aber recht fordernd, da der Weg ein paar ordentliche Steigungen hat. In Daxico gehts halt leider nur rauf oder runter. Gemütlich eine gerade Strecke laufen, dafür müsste ich erstmal 10km Berg abwärts fahren.