Diesmal ein etwas anderer Lauf. Wir hatten jemand neues dabei der das erste Mal gelaufen ist. Sind anfangs normal, dann wesentlich langsamer gelaufen. Nach 30 Minuten war er zeimlich knülle und wir sind "getrapt" neben ihm.
Am Ende haben wir uns dann nochmal richtig flott von ihm abgesetzt und etwa 2km richtig Gas gegeben, ich war voll dabei.
Die Grafik ist diesmal sehr komisch, erst hab ich mich gewundert warum man den Powergang am Ende nicht sieht aber dann wurde mir klar, der Einbruch am Anfang ist ne Pinkelpause von mir
und die hat den ganzen Graphen derart abgeflacht dass man nix mehr erkennt
In Zahlen sieht das aber anders aus, als wir langsam waren sind es etwa 7Min/km geween und am Ende etwas über 5Min/km (siehe Grafik).