Thema: Blut, Schweiß & Weizenbier - Der Läuferthread

[Havoc]

Immer mehr Frauen tauchen auf, die dich abhängen... Frustrierend, gell?

Ich sehe es eigentlich genau anders rum.
So ein gutes Ergebnis hatte ich bisher noch nie.
Wo wärst du denn gelandet?

[Bloodsurfer]

Wo wärst du denn gelandet?

Vermutlich genau bei dir, weil ich mich angehängt hätte wie eine Klette, deine Geschwindigkeit mitlaufend... Das kann ich gut
Daher hoffe ich ja insgeheim dass du es dir vielleicht doch noch überlegst den Limlauf mitzulaufen

[Havoc]

Daher hoffe ich ja insgeheim dass du es dir vielleicht doch noch überlegst den Limlauf mitzulaufen

Da muss ich dich leider enttäuschen.
Die letzte August Woche bin ich mit Freundin im Urlaub. 

Gehe jetzt ein Ründchen durch den Wald laufen bei dem schönen Regenwetter.

[Masterboy]

ich merke meine Beine heute noch :-)

Laufen gehts erst am Wochenende wieder. Heute und Donnerstag ist Studio dran.

[Havoc]

War gerade ein wenig bei dem schönen Regenwetter durch den Wald laufen.

Es gibt einfach nichts Geileres als den Geruch von feuchtem Wald.
Nachdem ich den ersten Hügel erklommen hatte habe ich dann auch meine Stoppuhr ausgeschaltet.
Meine Stimmung war einfach so gut, dass ich dies nicht der Zeitmessung opfern, sondern einfach nur laufen wollte. 

Daher gibt es heute keine Zeit. Die Strecke habe ich auch variiert und weiß nur, dass es über 10km gewesen sein dürften.
Hier noch ein paar kurze Einblicke:


Sehr stürmisch auf dem Weg nach oben



Zwischendurch wolkenbruch-artige Niederschläge



Aber ich liebe es. 

Hach war das schön. Lief wie von allein. Nachwehen vom schnellen 10er am Sonntag hatte ich auch keine.
Gegen Ende war ich schön durchnässt und meine Beine sahen aus, als ob ich wieder mal im Schlamm gespielt hätte. 

[Masterboy]

son Regenlauf werde ich auch mal machen. Entgegen meinem Mitläufer hab ich da richtig Spaß dran.

[Havoc]

ich merke meine Beine heute noch :-)

"Schmerz vergeht, Stolz bleibt!"   

Die offiziellen Bilder vom Lauf sind auch schon auf der TGM Seite online. 

Gregor:
http://www.tgm-lauf.de/2008/galerie/P8103481.html
http://www.tgm-lauf.de/2008/galerie/P8103482.html

Ich: (Alex)
http://www.tgm-lauf.de/2008/galerie/P8103439.html

 

[Masterboy]

hier nochmal zusammengefasst

http://www.gregor-schillinger.de/Bilder/tgm2008/

oder unter www.running-men.de 

[Havoc]

So, eben nochmal einen recht zügigen Lauf durchs Feld hinter mich gebracht.
14 km in 1:15:13 

Nach dem Endsprint zu mir den Berg rauf war ich zwar alle, aber das Tempo stimmt jetzt endlich wieder bzw. hat sich sogar etwas verbessert.

[Havoc]

So gerade noch meine Läufer Gardarobe aufgestockt.
In Mannheim im "Engelhorn Sport" haben die ihre Sommerkollektion rausgehauen.

Relativ günstig eine kurze Addidas Lauftight und eine Short von New Balance erstanden. (20€ und 25€)

Dazu noch ein Funktionsshirt von Rono und jeweils ein Funktions-Singlet von Rono und Nike für jeweils 20€

Wehe es wird jetzt schlagartig eiskalt. 

[Havoc]

Gestern war ich noch 16,5 km in gefühlt gemütlichen 1:37:37 laufen.
Durch die Felder Richtung Heidelberg und dann am Neckar entlang wieder zurück.

Jetzt noch mal nen Kumpel anrufen und vieleicht noch einen kleinen Waldlauf machen.
Muss den Kater von gestern Abend aus dem Kopf laufen.

[Masterboy]

Freitag alleine. Hat irgendwie nicht so Spaß gemacht. Nach 30 Minuten hatte ich irgendwie keine Lust mehr, war außerdem zu schnell unterwegs weil sone Schnecke meinte mich einholen zu müssen nachdem ich sie kassiert hatte 



Heute dann ein schöner voller Lauf mit nem Kumpel, recht fix.

[myotis]

Platz 74 oder?

74 bei den Männern, 76 gesamt.
Es waren noch 2 schnellere Frauen vor mir.

@myotis
Bist du wirklich auf dem Festival   

Ich schwöre, ich war auf dem Festival.
Gibt auch genügend Zeugen.

[Havoc]

Gestern noch 12 km Wald/Berglauf mit einem Kumpel in 1:10

[Bloodsurfer]

Eigentlich sollte ich heute wirklich auch mal wieder in den Wald gehen - werde ja schon per E-Mail vom Jogmap Schweinehundalarm virtuell wegen meiner mal wieder zu langen Laufpause in den Arsch getreten (das ist mal eine coole Idee)
Naja, meinem Knie scheint es wieder besser zu gehen, heute merke ich jetzt wirklich nix mehr, vielleicht versuch ich es heut Abend mal. Besser wärs ja...

[Desertrain]

virtueller Schweinehundalarm 

geile idee

[Flightcrank]

Heute seit locker 4 oder 5 Wochen mal wieder Laufen gewesen. Ganz locker 40 Min. (waren ca 6 KM).

[myotis]

Ich komm wieder zu nix und nun schüttet es auch noch wie aus Eimern und ich kann es mir nicht erlauben richtig krank zu werden.

[Havoc]

Ich komm wieder zu nix und nun schüttet es auch noch wie aus Eimern und ich kann es mir nicht erlauben richtig krank zu werden.

Bei uns ist es brutal heiß.
Zum Glück ist heute Regenerationstag und ich muss nicht raus. 

[Coltaine]

Fußball hätten wir heute Konditionstraining gemacht
Training ist aber ausgefallen .. YESSSS :P

[Havoc]

Eben zurück von einer zügigen Runde durchs Feld.

11,5 km in 58:59   

[myotis]

Sollte ich erwähnen, dass ich gestern doch nicht Laufen war?!
Kamen wieder andere Sachen dazwischen.... grr...
Heute aber, sonst... :staun:
Geschüttet hats hier schon (wieder) wie aus Eimern, daher hoffe ich, dass es das nun war... aber meine Laufstrecke wird wohl schön unter Wasser stehen.
Naja, seh ich nachm Laufen halt (hächstwahrscheinlich) aus wie ein Schwein.

[Bloodsurfer]

So, ich schaffe jetzt auch meinen Arsch mal wieder in den Wald. Das kann so nicht weitergehen, ich muss mich bewegen verdammt. Mir fällt hier bald das Dach auf den Kopf...
Hoffe auch das es trocken bleibt, hat hier bis vorhin auch geschüttet wie bekloppt, aber im Moment scheint das Wetter stabil zu sein (naja, hängt davon ab wo man hinschaut...)...

[Bloodsurfer]

Ächz - dafür, dass ich mal wieder eine viel längere Pause gemacht habe als ich eigentlich wollte, habe ich mich heute wieder gut gesteigert - ich bin genau 21km gelaufen! Damit wäre die HM-Distanz zum ersten Mal komplett geschafft, endlich!

War ein sehr langer, langsamer, ruhiger und gemütlicher Lauf bei absolut idealem Wetter - es war herrlich kühl, zweimal hat es kurz geregnet aber wirklich nass wurde ich nicht. Bessere Trainingsbedingungen hätte ich mir gar nicht wünschen können! War 2:22:31 unterwegs.

Jetzt weiß ich es sicher, den HM in zehn Tagen schaffe ich. Vielleicht nicht in Rekordzeit, aber mein Arsch wird die Ziellinie oberhalb meiner Beine und Füsse überqueren, das zählt! 8)

Und ich bin nichtmal so fertig wie nach dem letzten langen Lauf, obwohl der kürzer war - naja, noch nicht, mal morgen abwarten *g*

[myotis]

Ja, ich sah am Ende in der Tat aus wie ein Schwein... gekreuzt mit einem nassen Pudel.

53 Minuten. Gar nicht mal schlecht; dafür, dass ich laut Lauftagebuch am 3. das letzte Mal gelaufen bin.

Allerdings hatte ich heute die ersten 4-5 Km mit Krämpfen in den Oberschenkeln und Seitenstichen zu kämpfen.
Hab ich beides sonst nie. Ich frage mich woher das kam. Irgendwann hatte es sich dann aber gelegt.