Puh... war das ein Kampf..... :staun:
War verdammt kühl und das Tempo das wir angelegt haben war auch nicht ohne.
Aber heute war nicht mein Tag.
Hatte mich die ganze Woche schon nicht so fit gefühlt. Und die ersten Kilometer waren auch irgendwie hölzern. Das Tempo war eigentlich kein Problem, aber ich habe mich nicht wirklich wohl gefühlt.
Mitja hatte noch eine Startnummer ergattert und ist auch noch mitgelaufen, damit wir endlich auch mal zu dritt an einem Lauf teilnehmen.
Nachdem endlich der Startschuss für unseren Block losging war dann auch endlich die Nervosität fort.
Nach dem ersten langsamen Kilometer in 6:00 Minuten wegen dem ganzen Stau haben wir uns dann recht schnell auf 5:30 und schneller eingeschossen. Ab km 6 hatten wir dann auch genau die 33 Minuten.
Die haben wir auch recht locker gehalten und Kilometer 10 wirklich exakt in 55 Minuten hinter uns gelassen.
Dann im Wald wurde es wieder recht eng und wir haben uns aus dem Auge verloren. Mitja ist ordentlich abgedüst. (Hatte nen Bomben Tag erwischt)
Kathi ist da irgendwie hinter mich gefallen.
Auch km 15 haben wir mit 1:22:xx perfekt hinter uns gelassen.
Dann bei 16,5km kam mein Fehler wegen dem ich mich noch ein wenig ärgere.
Eigentlich war es nciht warm genug, ich hätte das Wasser stehen lassen sollen. Das war sowas von eiskalt. (Bei Außentemperaturen von 10°C) Beim runterschlucken abe ich schon gemerkt, dass dies ein Fehler war. Dann bis km 18 durch ein freies Feld wo ein saukalter Wind ging, dass sogar ich etwas gefroren habe, und ich bin beim Laufen eigentlich kaum verfroren.
Aber mein Magen hat da dann dicht gemacht und sich verkrampft. Bei der nächsten Brücke kündigte sich dann auch noch ein Krampf in der Wade an und ich habe das einzig vernünftige getan.
Das Tempo rausgenommen. So schwer es mir fiel, aber im Nachhinein war es wohl besser.
Ich hatte bei km18 noch ~21 Minuten auf die 2 Stunden Marke, also kein Stress.
Trotzdem hatte ich die letzten 3 km einen richtig fiesen Kampf mit meinem Magen und meinem inneren Schweinehund zu führen, der zwanghaft eine Gehpause forderte.
Die habe ich ihm aber nicht gegönnt.
Und habe mich heldenhaft, aber leider langsamer ins Ziel geschleppt.
Platz 2851 Wink, Alexander M30 Team Stolpervogel
NettoZeit 01:57:28 8)
Mitja und Kathi waren ~ 45 Sekunden vor mir im Ziel. (Beide 1:56:xx)
Aber ich war echt platt im Ziel und musste ein paar Meter gehen, weil der Kreislauf schon böse in den Keller gesackt ist.
Die trockene Brezel habe ich auch kaum runterbekommen, dafür gleich das Alk-freie Bier entdeckt.
Kurz danach war ich dann auch wieder fit.
Naja, ich habe zwar ne neue Bestzeit, aber gewünscht hatte ich mir mehr.
Das wäre auch drin gewesen, aber naja wieder mal eine Erfahrung mehr gesammelt.
War auch nicht 100%ig fit.
Dafür also ok.
Gab auch ne schicke Medaille.
Aber mit Karlsruhe habe ich noch ne Rechnung offen.