Ja das sind einfach unterschiedliche Ansätze.
Sport brauche ich auch. Körperlich wie erst recht seelisch.
Aber für mich ist es mehr als das. Das ist meine Auszeit vom Alltag und ich brauche die Dauer zum abschalten.
Dort in meiner Freizeit möchte ich Spaß an der Tätigkeit habe und dies nicht möglichst effizient gestalten und zeitlich optimieren.
Wenn Lauf- oder Radrunde am Wochenende gut läuft hänge ich spontan ne Stunde oder mehr dran und genieße es, wenn es zeitlich geht. (Als Papa hat man auch noch andere Dienste.
)
Alternativ gehe ich auch Mtb Fahren und da liegt der Fokus noch mehr auf der Spaß Seite. Vor allem bergab.
Obwohl das ab gewissem Tempo auch ziemlich fordernd für die Kraftausdrücke wird da der gesamte Körper am schuften ist.
Aber auch das ist eine Typ Sache.
Einen Sport nur wegen den positiven Effekten machen ohne dass ich grundsätzlich Spaß dran habe..... Ich weiß nicht ob ich das könnte.
Moment bin ich aber eh dabei wieder mehr Routine reinzubringen und mich an alte Leistungen heranzuarbeiten.
Die 25 Sekunden die mir auf die 1:39:59 fehlen wären so ein anspruchsvolles Ziel.
Und Laufkumpel hat am Sonntag wieder den Heidelberg Man ins Spiel gebracht.
Aber das ist momentan noch nicht wieder drin.
Wie auch immer, schön wenn man die Freude an der Bewegung hat, egal aus welchen Motiven.
“When I ride my bike I feel free and happy and strong. I’m liberated from the usual nonsense of day to day life. Solid, dependable, silent, my bike is my horse, my fighter jet, my island, my friend. Together we will conquer that hill and thereafter the world”