Der einzig wahre Sportthread: Schweiß, Stahl und Gewichte

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Offline JasonXtreme

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    Ich hab das hier, das lag damals so bei um die 400 Euro gekostet, bekam ich geschenkt - is nicht übel für den Hausgebrauch, gibt aber natürlich massig viel bessere ;) das Geilste wäre klar das von House of Cards welches Spacey da im Keller stehen hat :D das aus Holz, mit Wasser angetrieben...
    Einmal dachte ich ich hätte unrecht... aber ich hatte mich geirrt.


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    Offline JasonXtreme

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      Ich weiß :D was hast dafür nochmal gelatzt?
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      Offline JasonXtreme

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        Is aber gut! Ich hatte es zum Start der Serie damals meine ich nur um die 1800 gesehen!
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        Offline JasonXtreme

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          ausschlaggebend für Dich is, dass er gut aussieht :D
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          Offline JasonXtreme

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            Alter! Das is ja ein Schlapper vor dem Herrn! Saugut, Glückwunsch
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            Offline JasonXtreme

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              ich habe sowas in der Art seit ich 16 oder 17 bin. Bisher konnte kein Arzt oder Gerät was finden, angeblich bilde ich mir das ein. Daher habe ich es auch mal in die Ecke geschoben die Du berichtest, es kommt mal es geht mal, da ich Beinsport nicht mehr betreibe seit vielen Jahren ist es aber erträglich
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              Offline JasonXtreme

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                Meine Frau und ich machen ja derzeit über unsere Krankenkasse kostenlos den Detlef D. Soost I make you sexy Kurs mit - und ich muss sagen nach anfänglichem Nullbock machts mir mittlerweile sogar Spaß. Wir kriegen eine Sesion pro Woche, die besteht immer aus Warm Up (ca. 5 Minuten), Haupttraining (ca. 20-25 Minuten), Nachtraining (Bauch etc. ca.  5- 10 Minuten) und kurzem Cool Down/Streching. Also ca. 45 - 60 Minuten, das machen wir nun dreimal die Woche.

                Ich will nun versuchen an den anderen Tagen entweder ca. 30 Minuten Laufband einzuschieben, das steht ja eh daheim - alternativ doch wieder etwas die Hanteln rausholen, die liegen ja auch da :D mal schauen ob ich wirklich die Muße finde da wieder aktiv zu werden.

                Hauptanreiz sind da auch einige um mich herum, die durch die Coronazeit auch daheim wieder mit Sport angefangen haben, und natülich, dass man auch nicht jünger wird, und ich der Unbeweglichkeit etwas entgegenwirken möchte. Großen Muskelaufbau erwarte ich da jetzt mal keinen ;)
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                  Räder mach ich die Tage auch mal fit - Anhänger brauchen wir Gott sei Dank keinen mehr :D aber Luisa is halt grade noch am Anfangen, also müssen wir da eher langsam machen vorerst. Diese Croozer Anhänger hatte ich im Urlaub jetzt paarmal geliehen, die waren gut! Fährt hier auch zu 90 % jeder der einen Anhänger für Kids hat
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