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Eben ein gutes/sehr gutes Morgentraining hingelegt:Rücken und Bizeps!
Du bist hier derjenige der seine Trainings benotet nicht ich wobei es echt Sinn machen würde Würde sagen eine 7,5 kommt hin, in Anbretacht dass es ein Morgentraining war sogar ne 8 so, zufrieden...!?
Andererseits ist das Gewicht eh unwichtig da ich bis zum aktiven Muskelversagen trainiere.
Das sieht dann im schlimmsten Fall so aus ;-)http://www.flashgames.de/videos/index.php?videos=1360&todo=play
http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=68e1840a1324e839230d