SO, ich werd das ganze jetzt auch mal ernsthaft angehen. Hab ja jetzt Zeit, Lust, Zeit, Laune, Antrieb, Zeit, aber vor allem Zeit.
Werd aber doch sozusagen bei "null" anfangen. Fühl ich mich wohler bei.
Ich werd Set 2 durchziehen und bei Woche eins starten.
3 / 6 / 12 - Jeweils mit 60 Sekunden Pause - Natürlich überhaupt kein Ding.
Danach für mich noch 80 Situps gemacht