Eben, in einem Ernährungsplan zum Abnehmen ohne schweißtreibenden Sport haben sie eigentlich nichts zu suchen. Pfeife mir selbst auch hin und wieder nach dem Fitnessstudio eine Notreserve rein, wenn ich wiedermal vergessen habe was mitzunehmen und esse auch mal einfach so Einen, wenn ich grad ne neue Sorte im Markt finde, die ich nicht kenne aber ich bin halt auch alle zwei Tage im GYM. So für die Tasche habe ich erst neulich MY BAR ZERO von Myprotein bestellt, bin gespannt. Ich würde aber grundsätzlich so etwas meiden, wenn es darum geht, Funde zu verlieren. Wenn ich mal wieder für ein paar Wochen versuche Gewicht zu reduzieren und Heißhunger auf Süßes habe (und das habe ich leider grundsätzlich), hole ich mir immer ne dunkle Schokolade die mir auch nur schmeckt, wenn ich auf Süßes ne Zeit lang verzichte, bin was Zucker angeht leider relativ süchtig. Bei so ner Tafel befriedigt man sich auch schnell mit nem kleinen Stück. Denn Proteinriegel würde ich wohl komplett verspeisen weil ich sie allgemein immer recht lecker finde.
