Thema: Der Schlaf-Thread

[skfreak]

Also ich geh immer so zwischen 22:30 und 23:00 Uhr schlafen und steh um 6 Uhr auf. Wochenenden entsprechend später
Ohne eine Pulle was kann ich auch nicht pennen. Problem ist halt das ich nachts total oft aufwache. Gerade jetzt im Winter ist mir dann meist schweinekalt weil ich irgendwie meine Decke nachts verliere :neutral:

[nemesis]

Komischerweise hab ich nachts nie Durstattacken... dafür schlafe ich, auch wenn nie so irre lang, fest wie ein Stein.

[Necronomicon]

Also allen Schlecht-Schlafern kann ich jetzt im Winter nur empfehlen, die Heizung im Schlafzimmer schön warm zu machen. Je wärmer die ist, umso schneller schlaf ich auch ein 

[Havoc]

Also allen Schlecht-Schlafern kann ich jetzt im Winter nur empfehlen, die Heizung im Schlafzimmer schön warm zu machen. Je wärmer die ist, umso schneller schlaf ich auch ein 

Und wache dann drei Stunden später mit völlig ausgedörrter Kehle auf und suche wie ein Verdurstender nach Wasser.

[Necronomicon]

Du sollst auch nicht ständig im Hardcoremodus zocken 

Ne, also damit hab ich überhaupt keine Probleme, ich schlaf immer durch, alles schön warm, kein Durst und kreisch Morgens mit meinem Wecker 

[Havoc]

Übertriebene warme und trockene Heizungsluft finde ich nicht so angenehm.

[Lionel]

Übertriebene warme und trockene Heizungsluft finde ich nicht so angenehm.

[Necronomicon]

Ich hab die Heizung auf 3 über Nacht bei einem mittelgroßen Raum. Ich frier doch immer so schnell.

Kennt ihr das ?

Der Säufer und der Hurenbock - die friern im dicksten Winterrock 

[Desertrain]

Mit aufgedrehter Heizung könnt ich überhaupt nicht schlafen.

[Necronomicon]

Also wenn mein Schlafzimmer komplett kalt wäre, dann morgens um 6.30 Uhr rum aufstehen, das is doch die Hölle im kalten Raum 

[Ash]

Inem kalten Raum schlaf ich auch besser allerdings komme ich "morgens" nicht raus, wenns ausserhalb der Bettdecke scheisskalt ist. Daher hab ich auch über Nacht die Heizung etwas an.

[Lionel]

Bei uns stellt sich die Heizung abends ab 22.00 Uhr automatisch ab..

[Flightcrank]

Also allen Schlecht-Schlafern kann ich jetzt im Winter nur empfehlen, die Heizung im Schlafzimmer schön warm zu machen. Je wärmer die ist, umso schneller schlaf ich auch ein 

Das würde meiner Freundin gefallen aber ich kann bei eingeschalteter Heizung überhaupt nicht pennen. Ich brauch es kühl und bevor es warm ist dann sogar lieber richtig kalt. Unsere Heinzanlage schaltet sich auch um 22 oder 23h ab aber wenn die Heizung vorher gelaufen ist, isses ja dennoch lange warm im Schlafzimmer. Daher haben wir die Heizung dort so gut wie nie an. Zum Leidwesen meiner Freundin... 

[Crash_Kid_One]

Bei Heizung schlafen geht garnicht. Ich bin auch nicht der Typ, der bei minus 10 Grad die ganze Nacht das Fenster auflässt...aber ein bisschen Sauerstoff braucht man schon.
Wenn ich mal vergesse, nachts die Heizung auszuschalten, dann habe ich morgens entweder totale Kopfschmerzen oder fühle mich gerädert als hätte ich nen Kater.

[Flightcrank]

...oder fühle mich gerädert als hätte ich nen Kater.

Exakt so bei mir. Heizung geht garnet.

[Masterboy]

ja, bei Heizung krieg ich auch son dicken Kopp.

Idealerweise soll man bei 16-18 Grad pennen. Meiner Kleinen ist es immer etwas zu kalt, aber sie kann sich dann das Wasserbett wärmer stellen, dann gehts.

[Flightcrank]

Ja, ein weiterer genialer Vorteil eines Wasserbetts. Wobei ich es immer auf Minimum bei 26 Grad habe - egal ob Sommer oder Winter. Meine Freundin hats im Winter dicke über 30 Grad. Wäre mir viel zu warm...aber ich hab auch eine klasse Winterdecke...

[der Dude]

Ich hab im Schlafzimmer noch nie die Heizung angehabt, im Sommer ist auch das Fenster auf. Ich mag zwar nicht frieren, aber die Heizungsluft im Schlaf geht garnet.


Heute um 1 ins Bett, war sogar richtig müde, und um 10 auf. Ich werde doch net etwa zu so nem Otto-Normal-Schläfer?

[Lionel]

Letze Nacht 7 Stunden - sehr ordentlich für mich. Wahrscheinlich wirds heut nacht wieder weniger (klar, man "darf" ja morgens nicht liegen bleiben)..

[Necronomicon]

Vorher natürlich gut durchlüften, das ist ja klar. Dann die Heizung auf 3 und ich schlaf wie erschossen. Ich seh irgendwie keinen Grund im kalten zu liegen, wenn man es auch warm haben kann. Und sooo trocken wird die Luft da auch nicht