Thema: ...BMI

[Havoc]

Momentan je nach Wochenlage und Training zwischen 23,5 und 24,1
(bin halt zu klein....)

[Havoc]

Entweder schummelt ihr alle bei eurer Größe oder ich bin wirklich zu klein.

[Havoc]

Ich bin so bei.....gute Frage 1,68 - 1,70.
Gewichtstechnisch je nach Tagesform und Trainingsbelastung
bei 67,0 - 69,2 kg

Aber die Aussagekraft des BMI ist sowieso nicht eindeutig ohne die Einbeziehung des Körperfettanteils. 

[Havoc]

Im Moment noch 24,4. 
Bis Mitte April aber hoffentlich wieder so um die 23,6-23,4 

"Alles raus was keine Miete zahlt und mich nicht schneller übern Berg bringt!"    

[Havoc]

Im Moment noch 24,4. 
Bis Mitte April aber hoffentlich wieder so um die 23,6-23,4 

Plan schon Ende März erfüllt.
Bin wieder bei 23,3. Aber unter 23 kann auch nicht schaden, daher bleibe ich weiter dran.

[Havoc]

Im Moment noch 24,4. 
Bis Mitte April aber hoffentlich wieder so um die 23,6-23,4 

Plan schon Ende März erfüllt.
Bin wieder bei 23,3. Aber unter 23 kann auch nicht schaden, daher bleibe ich weiter dran.

Irgendwie ist es schon lustig.
Kaum erhöhe ich wieder die Umfänge im Lauftraining, bekomme ich immer eine zeitlang den gegenteiligen Effekt. Das Gewicht nimmt vorerst wieder einmal zu. BMI steht jetzt wieder bei knapp 24.
(~67-68kg bei 1,68-1,70m)

[Havoc]

Das wird leider gerne vergessen, aber den BMI muss man immer zusammen mit dem Körperfettanteil sehen.

Bin aktuell bei 23,8

KF-Anteil weiß ich leider nicht, dürfte aber keine großen Höhen erreichen.