Ach du schande....
kein einfaches Thema. Streß - den fühle ich nur, wenn man beim drehen unter Druck steht oder wenn man einen Termin einhalten muß oder ähnliches - aber wie man es definiert ????
Wahrscheinlich empfindet jeder Streß anderes - für den einen ist es chon Streß, wenn er nach dem Einkaufen nochmal zur Post fahren muß...für den anderen beginnt der Streß erst, wenn er nach einem 10 Stunden Arbeitstag noch mehr Arbeit auf den Tisch bekommt und aus den 10 Studen 14 werden...
Bei Streß stöhne ich nur einmal - ärger mich 5 Sekunden und sag mir, da muß du jetzt durch...auch das geht vorbei! Und dann ist auch gut!
ES ist jedoch schwer sich selbst zu analysieren...leider...vielleicht muß ich da in einer ruhigen mInute mal drüber nachdenken...