Thema: Was mache ich gerade?

[Havoc]

Vormittags mit dem Sohnemann Radfahren.
Bis eben mit der Bergab Truppe Radfahren. 

Jetzt dann mal Frau und Son auf der 1250 Jahr Feier im Ort suchen gehen.

[Havoc]

Motivation suchen, damit ich die diese und nächste Woche vorm Urlaub noch irgendwie überstehe.

[Havoc]

Einen Satz Reifen (Conti Cyclo X-King) + neue Kette für den Crosser bestellt.
Dazu noch ein Satz Rahmenschützer für Schalt/Bremszüge von Jagwire.

[Havoc]

Kaffee trinken und übelsten Muskelkater in den hinteren Oberschenkeln und am Hintern haben.
Kann mich kaum normal hinsetzen und polter die Treppen herunter wie ein 99 Jähriger.

[Havoc]

Schönen Urlaub Steve und Leo.


War mit dem Kurzen im Bauhaus, und ihn danach bei der Oma abgesetzt. Einkäufe fürs Grillen heute Abend gebunkert.
Jetzt gehe ich wohl noch mit den Boys MTB fahren und hoffe ich bin rechtzeitig zurück wenn die Family zum Grillen eintrift.

[Havoc]

Lauter Ärger wegen den Schäden in der Wohnung einer ausgezogenen Mieterin am Hals.
Spiegelfliesen auf den Putz geklebt, der beim entfernen natürlich mit abbröckelt und damit das Küchenfenster über die Ecke der zu hohen Arbeitsplatte geht hat jemand die Ecke des Fensters abgesägt!?!? 
Angeblich war es schon so... im alten Übergabeprotokoll von meinem Vater finde ich nix dazu, aber das Gegenteil ist wohl auch schwer zu beweisen.

[Havoc]

Leider nicht ganz so einfach, da wir die Stelle bei der Rückgabe nicht gesehen hatten, sondern erst als die Mieterin weg war und wir danach die Fenster geöffnet hatten.
Rechtlich liegt die Beweispflicht bei uns und Rückgabe ist erfolgt.

Ja, da habe ich gestern dazugelernt.... In Zukunft prüfe ich jeden einzelnen Fensterrahmen und Rolladen auf Funktion und Beschädigung und schreib das extra ins Protokoll....auch wenn der Prozess dann eine dreiviertel Stunde dauert.
Bin in dem Thema auch noch nicht fit und mache das seit meine Vater gestorben ist jetzt auch für meine Mutter.


Davon abgesehen müssen wir heute auch noch die Toilette tauschen lassen, da die wohl in den sieben Jahren nicht einmal gereinigt wurde.
Die kann man niemandem mehr zumuten.

Tut mir leid für die neuen Mieter, die haben sich auch von ihr die alte Küche aufschwatzen lassen wo ich mich schon gewundert habe, dass sie das uralte Ding wirklich wollen. Das ist aber nicht mein Thema.

Dass es auch anders geht, hatte ich letzten Monat bei der Studentenwohnung im Keller.
Ausziehender wie einziehender Physiker sind zwar etwas verwirrt, aber absolut ordentlich und korrekt.

[Havoc]

Weiterhin auf der Suche nach der verlorenen Motivation, die mich noch über die letzten Tage vor dem Urlaub bringt.

... hat sich aber auch richtig gut versteckt, die Ratte....

[Havoc]

Mit Sicherheit ein urlaubsreifer Moderadtor/Administrator. 

[Havoc]

Hatte eben immerhin mal eine Stunde was sinnvolles zu tun.
Jetzt aber auch nur noch die letzten Stunden bis Urlaub abwarten...

[Havoc]

Gestern wieder MTB fahren mit der Bergab Gang. Abends noch Dachträger und. Box montiert.
Heute neue Reifen mit Stollenprofil auf den Crosser gezogen und je mit Dichtmilch versehen.
Pedale vom alten MTB geöffnet, Lager kontrolliert, neue Fettpackung auf die Achsen und wieder zusammengebaut. Die dann an den Crosser geschraubt. Dann noch die Schaltung justiert.
Eben mit meiner Mutter kurz Essen gewesen,  jetzt etwas Lesen oder Olympische Spiele schauen.

[Havoc]

Mir macht das Basteln, Reparieren, Pflegen und Optimieren am Material Spaß. 
Dann hat man beim Benutzen noch mehr Freude dran und immer eine Ausrede um neues Werkzeug anzuschaffen.

Jetzt kommt gleich Besuch mit Kleinkind.
.... Überlege schon wie ich den anderen Papa zu nem Bier in die Werkstatt überreden kann.

[Havoc]

Olympische Spiele.

Was für ein Horror Sturz von van Fleuten im Frauen Radrennen.
 Führend auf der letzten Abfahrt verbremst und mit dem Rücken auf dem Bordstein eingeschlagen und völlig verdreht liegen geblieben
Hat sich in der zweiten Einblendung 20 Sekunden später immer noch nicht bewegt. Das sieht ganz übel aus.

[Havoc]

Ich geh 2-3 mal im Jahr in die Waschanlage, den Rest erledigt der Regen.


Ich habe gerade beim Versuch mit so einem Holzboard über die Wellenbrandung zu gleiten einen üblen Absegler gemacht.
Hüfte und Oberschenkelknochen, bzw Gelenk fies geprellt.
Tut richtig weh und ich kann die blaue Verfärbung schon spüren.   
Da wird Lauftraining morgen kein Spass

[Havoc]

Bin in Domburg, NL, Zeeland.
Großes Haus, 13 Personen, ziemlich witzig bisher.

Kann gerade nur auf der rechten Arschbacke auf der Couch sitzen.
Schmerzgel, Olympia, Family, Bier und Lansdale machen es erträglich.
Aber mir graut vor morgen. 

Ich hole mir jetzt erst mal ein neues IPA aus dem Kühlschrank.

Ps: Skimboard hieß das doofe Ding.
Und ich hab schon befürchtet dass ich mich hinlege damit.
Aber nachdem ich vorgestern den Nichten und deren Freundin (17 und zweimal 24) schon gezeigt habe wie man richtig Skateboard fährt, war ich übermütig.

Morgen beim geplanten Laufen mit der jüngeren Nichte werde ich wohl abgehängt.

[Havoc]

Wegen schmerzendem Hüftgelenk/Oberschenkelknochen heute kein Laufen.
Daher Ausfahrt mit dem Crosser um das Gelenk etwas zu bewegen.




Vor allem in den Waldstücken hinterm Damm sind teils richtig abgefahrene Trails.
Natürlich flach, aber mit Tempo richtig geil.
30-40 km

[Havoc]

~55 km Radtour, 26,5 km/h Schnitt, Topspeed 41,7 km/h.
Ganz passabel mit Stollenprofil auf dem Crosser.

Jetzt etwas Lesen.

[Havoc]

Gefuttert und eben noch eine Mischung aus Eigengewicht Krafttraining und Power Yoga zusammen mit der Schwägerin und deren Tochter.

[Havoc]

Schönen Urlaub, Chris.


Gerade neue Waschmaschine und Trockner gekauft.
Werden am Montag geliefert.

[Havoc]

Jep, Beide.
Hatte keine Lust mich damit lange zu beschäftigen.
Preis war fair, Lieferung gleich am Montag, Aufbau und Altgeräte Entsorgung inklusive.
Und noch etwas Miele Waschmittel und Duftkrimskrams mit abgestaubt.

Pleite bin für diesen Monat aber trotzdem. 

[Havoc]

Dritten Kaffee machen und noch mit Sohnemann spielen.
Jetzt gleich Bike Rucksack packen und um 10 mit den Feuerwehr Jungs eine Runde MTB Fahren gehen.
Mit der Heidelberger Bergab Gang dann eventuell morgen.

[Havoc]

mit den Feuerwehr Jungs eine Runde MTB Fahren gehen.

Haben die zwei alle russische Dopingvorräte in die Finger bekommen. 
Den ersten Berg hoch war schon sehr knackiges Tempo, welches ich auf den letzten Höhenmeter nicht mehr mitgehen konnte.
Bergab war ich dank Fahrtechnik zwar wieder schneller, aber den zweiten Berg hoch dachte ich ich muss gleich vom Rad fallen.
Am Ende hatten die mich völlig abgehängt. Auf der Abfahrt über die technischen und Sprunglastigen Streckenteile war ich dann aber wieder schneller.
Dann wollten die eben noch einen dritten Berg in Angriff nehmen.
Ich habe mich dann feige mit zu Hause wartenden Frau und Kind gedrückt. 
Weiß nicht ob ich noch einen Berg in dem üblen Tempo hochgekommen wäre.

Komme gerade aus der Dusche und spüre den Muskelkater schon in alle Fasern ziehen.

[Havoc]

Kaffee, Frühstück, dann eventuell noch ein Schloss austauschen und danach dann wieder aufs MTB.

[Havoc]

Gleich mit Frau, Mutter und Sohnemann nach Frankreich zum Outlet shopping 

.....Meine Begeisterung hält sich erstaunlich leicht in Grenzen...

[Havoc]

Och ich mag Outlet Shopping wir fahren aber ja auch nur 30 Minuten dorthin

Bin dann auch mit einem Paar neuer Laufschuhe (Nike Lunarglide) und zwei Hemden (Seidensticker) da raus marschiert.