Bei Seitenstichen einfach etwas langsamer Laufen.
Seitenstiche entstehen eigentlich immer durch einen Überbelastung des Zwerchfells.
(zu schnelles und zu tiefes Atmen)
Auch ein voller Magen kann zum entstehen von Seitenstichen mit beitragen.

Kann dir aber aus Erfahrung sagen, dass die Anfälligkeit für Seitenstiche mit der wachsenden Ausdauerleistung
rapide abnimmt. Normalerweise muss ich mich schon "sehr böse" quälen damit ich noch Seitenstiche bekomme.

dummerweise hab ich dabei Guitar Hero 3 gezockt - was frühs um sechs nich jeder lustig fand.... geklappt hats auch nich wirklich

So richtig mit Verwüsten der Zimmer Einrichtung? 

@Pierre

    

Absolut genial..... *muhahaha*

    

Ja bei dem süßen Zeugs verschätzt man sich gerne.

...aber es war teilweise durchaus sehr kreativ

Und das fällt dir jetzt 1 1/2 Jahre später ein....     

Bin wieder bei der Arbeit, trinke Tee und hoffe auf eine ruhige Woche.

Wollte eigentlich nix machen bin aber eben nochmal kurz 5 km Laufen gewesen.
Bei dem schönen Wetter konnte man auch wieder problemlos in kurzen Hosen laufen.

Aber moment,wirst mir doch net etwa in den Rücken fallen, oder muss ich dich daran erinnern, wo Heidelberg liegt oder höre ich da den Badensa aus dir sprechen !?

Heidelberg liegt mit Sicherheit nicht in Schwaben!

Immerhin brauchen wir kein "Dicionairle" um uns zu verständigen....
http://www.undinger.de/dictionairle/

Was bitte ist ein Asitoaster. 

Ne Sonnenbank....  

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!

Gerade mit der 3. Staffel begonnen und gleich schon die ersten 4 Folgen geschaut.
Nun muss ich mich etwas zügeln, sonst muss ich noch so lange warten bis der 2. Teil der 3. Staffel rauskommt.

Bei dem schönen Wetter noch ein Stündchen mit dem Fahrrad die Muskeln ein wenig gelockert.