Danke.
Nö mit den Handgelenken habe ich momentan überhaupt keine Probleme mehr.
Wird wohl einfach etwas Gewöhnung sein, und vor allem das Wissen wie man seine Federgabel halbwegs passend abstimmt.
Carbonlenker kann auch etwas helfen, da der im Vergleich zu Alu minimal flext.
Aber ja, wenn ich die komplette Abfahrt in hohem Tempo, in einem Zug durchfahre, bin ich am Ende schon ziemlich aus der Puste.
Ab einem gewissen Tempo arbeitet da der ganze Körper mit, da das Rad dann schon mit etwas Nachdruck bewegt werden muss und man auch viele Stöße mit dem Körper abfedert.
Eventuell bist du ja auch einfach zu verkrampft auf dem Rad?
Light Hands, Heavy Feet
Sprich:
Gewicht und Schwerpunkt direkt über die Füße/Pedale ins Tretlager positionieren. Knie leicht gebeugt. Hiermit nimmst du die Hauptlast der Einschläge auf
Am Lenker ist nur der Griff fest. Ellbogen leicht nach außen. Handgelenk bis hoch zu Schulter bleibt beweglich.
Lass das Rad unter dir arbeiten.
Im Video bei 0:35-0:52 sieht man das ganz gut, wie das Rad sich unter mit bewegt, während die Kamera vergleichsweise ruhig bleibt.
« Letzte Änderung: 26. Oktober 2017, 09:21:52 von Havoc »
“When I ride my bike I feel free and happy and strong. I’m liberated from the usual nonsense of day to day life. Solid, dependable, silent, my bike is my horse, my fighter jet, my island, my friend. Together we will conquer that hill and thereafter the world”