Blut, Schweiß & Weizenbier - Der Läuferthread

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    Sodele, ich gehe jetzt auch laufen - oder zumindest es versuchen  :)
    Immerhin schon das 5x dieses Jahr, ich bin zu fett und zu unfit (Kondition=0)
    Meistens mache ich so eine halbe Stunde, wovon ich die Hälfte jogge und die Hälfte laufe - aber wenigstens ist es ein Anfang  :)
    Seufz, alles wird gut....



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      Die Bilder sind ziemlich cool - und auch auf den letzten beiden siehst du noch ganz fit aus  :)
      Wer war denn die 868  :lol:


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        Wollte mir heute neue Jogging-Schuhe kaufen - aber der Verkäufer hat sich mehr oder weniger geweigert und gefragt ob ich weiss, was ich tue. Als ob ich das jemals gewusste habe.....  ;)
        Auf jeden Fall ging´s dann erstmal zu einer Laufband-Analyse. Coole Sache, das.
        Dabei stellte sich dann raus, das die Schuhe, die ich mir eigentlich ausgesucht habe auch perfekt waren: Ascics Gel Cumulus 10.
        Dabei noch einiges gelernt, zum Beispiel das man Laufschaue immer eine Nummer grösser kaufen sollte.
        Dazu gab es dann noch 2 Paar Anti-Schwitz-Laufsocken von Falk.
        Vorhin mal eine kurze Runde gelaufen: Perfekt, wie auf Wolken  :biggrin:


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          Mal eine blöde Frage: Wie meßt Ihr eigentlich wieviele KM Ihr gelaufen seit ?



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            Achim hat einfach den Durchblick :!:   :D


            http://www.spiegel.de/sport/achilles/0,1518,562918,00.html

            Inmitten autistischer Dröhnschädel
            Früher hörte man beim Laufen das Singen der Vögel und das Keuchen der Walker. Heutzutage schert sich der Jogger nicht um seine Umwelt und lebt zurückgezogen in seinem iPod.

             :uglylol:  :uglylol:  :uglylol:


            Naja, da wo ich laufe hört man statt Vögeln eher nichts, Autos oder Bürger mit Migrationshintergrund.
            Daher höre ich ganz gerne Hörspiele.


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              Was mir noch einfiel - beim letzten Lauf kam mir eine blondes junges Reh entgegen gelaufen und lächelte mich verschmitzt an.

              Sowas geht einem tagelang nicht aus dem Kopf  :)

              Vor allem jetzt im Sommer ;) Die ganzen Blodinnen mit Miniröcken. Wufffffffffffff.....


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                Danke!

                @myo, na dann hoffen wir mal dass es kein Bandscheibenvorfall ist  :neutral:

                 :shock:
                Die Schmerzen sind immernoch nicht weg. :(
                Fuck!

                Gute Besserung !


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                  "Ein wenig" ist bei mir leider etwas untertrieben. :(
                  Auf deinen Fotos sieht man davon aber nix.

                  Obwohl ich natürlich weiß, dass ich mein jetziges Gewicht mit ganz neuen Augen sehen muss, weil ich einfach noch nie so viel Muskelmasse wie jetzt gehabt habt - und Muskeln bekanntlich mehr wiegen als Fett.
                  Genaus rede ich mir das auch immer schön.  :lol:  :D

                  Ne Quatsch.
                  Das hat natürlich schon was für sich. "Arbeitendes Gewicht" ist natürlich vielmals besser "untätiges Gewicht".


                  Ihr habt Probleme ;) Ich hätte es definitv viel nötiger - aber irgendwie kann ich mich nicht zum Joffen aufraffen. Ich bräuchte jemand, der mir in den Arsch tritt und mitjoggt.



                  Offline skfreak

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                    Gerad ein bisschen gelaufen: 2 Meter in 10 Sekunden von der Couch vor den Laptop


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                      Heute mal wieder joggen - meine Kondition ist total im Arsch.
                      Nach 40 Minuten war Schicht im Schacht, wobei ich nur die Hälfte "wirklich" gejoggt bin. Aber besser was als nichts.


                      Offline skfreak

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                        also das laufen war heute voll für den a....
                        30 Minuten - davon 25 Minuten langsam gejoggt und 5 Minuten normal gelaufen.
                        bin ein bisschen enttäuscht - vielleicht lag es auch am schlafmangel der letzten 2 tage. naja....


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                          Alex, du bist für mich echt ein Wunder. Woher nimmst du nach einem Arbeitstag noch die Kraft dazu. Echt hammerhart. Ich wünschte ich hätte deine Kondition und Willensstärke ;)


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                            Durchhalten, Alex! Du schaffst das ;) Ich drück auf jeden Fall die Daumen


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                              Überhaupt so lange zu laufen ist doch schonmal was - ich müsste mal wieder joggen (naja, eigentlich müsste ich hautpsächlich abnehmen :neutral:)
                              So oder so: Glückwunsch, Alex !



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                                :uglylol:

                                Genauso gut wie ich gestern mit meinem Musik-Album im Pic Raten Fred Markus :D :D

                                Naja, bei Markus passt es schon :D Der Schweiß kommt beim Laufen zur Bierkiste - und die Tränen wenn Sie leer ist :p


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                                  Alex, welche Regenhaut nimmt man den am besten für's Laufen und wo bekommt man Sie (Karstadt Sport??).
                                  Ich hab grad mal bei Amazon gesucht aber da wird man von Regenponchos, Regenbällen, Regenoveralls förmlich erschlagen :confused:


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                                    Okay, danke. Dann schaue ich mal danach. Ging mir mehr um eine Dünne für's Drüberziehen.


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                                      Also ich versuch ja seit einer Woche mal wieder ein bisschen laufen zu gehen. Aber bei Regen ist's halt eher schlecht. Daher such ich einfach was leichtes für den Regen, was ich über meinen Jogging-Anzug bzw. über meine Jogging-Anzug-Jacke ziehen will.
                                      Dann kann mir Regen auch wurscht sein und ich trotzdem laufen gehen :)


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                                        Also vorgestern war ich auch nur mit T-Shirt unterwegs - aber gestern war's mir doch zu kalt und ich hab das Oberteil angezogen. Im Zweifel zieh ich die Regenjacke dann auch nur über das Shirt - muss ja auch im Sommer passen :D
                                        Danke dir auf jeden Fall mal für die Tipps. Werd ich heute mal zum Karstadt Sport gehen. Empfiehlst du irgend eine Marke für Einsteiger? Wollte da jetzt halt nicht so viel für ausgeben, also hatte so 20-30 Euro geplant.


                                        Offline skfreak

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                                          War in der Mittagspause mal in der Sportarena. Im Laufbereich hatten Sie entweder nur Regenjacken ohne Kapuzen oder eine relativ dünne Superduper-Jacke für schlanke 180 €. Das lag dann doch etwas über meinem Budget ;)
                                          Aber ich wurde von einer netten Damen in den Outdoor-Bereich verwiesen wo ich eine Jacke gefunden hab die mir sehr gut gefallen hat: Eine Regatta Mystro in Schwarz. Sehr leich, atmungsaktiv und wasserdicht. Hat ursprünglich 60 Euro gekostet, war aber auf 40 Euro reduziert.
                                          Ich denk dann sollte ich heute wohl mal auf Regen hoffen, was ? ;)


                                          Offline skfreak

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                                            Lass mich das mit dem Laufen erstmal eine Weile durchhalten :D Dann werd ich sicher noch auf Laufkäppi und so upgraden.
                                            Was ist denn ein Buff?? Google sagt eine Kopfbedeckung aus einem Schlauch :confused: