Thema: Was mache ich gerade?

[Havoc]

Ich war sooooooooooooooooooooo tapfer ... trotz Waschküche und zum Schneiden dicker Luft war ich 30 Minuten auf dem Rad und 20 Minuten auf dem Crosstrainer. Tschaka!!!! Oder so! 

Sehr gut!
Bin auch gerade nochmal schnell den Hausberg hoch und runtergeradelt.
War zwar auch exrem heiß im Wald aber bedeutend frischer und angenehmer.
Als ich wieder unten im Tal angekommen war dachte ich ich fahre einem eingeschalteten Fön entgegen. 

[Havoc]

Heute Morgen etwas von zu Hause arbeiten, dann war ich eben mit dem Bike im Wald ein paar Trails entlangdüsen.
Jetzt duschen und dann ab zum Junggesellenabschied von meinem kleinen Bruder.

[Havoc]

Chronisch übermüdet sein, aber jetzt wenigstens für heute Feierabend.

[Havoc]

Und ich merke nach dieser Woche schon, dass ich mich besser fühle, mich besser bewege ... ist schon bekloppt, dass man Lebensqualität einbüßt, nur weil man sich "gehen lässt". 

Klingt im ersten Moment paradox, ist es aber nicht.
Ich merke die letzten Wochen schon wie mir mein gewohntes Pensum fehlt, da ich durch die schief gegangene Freigabe zuviele Überstunden schiebe und dadurch zu deutlich weniger Sport komme.

[Havoc]

Klingt im ersten Moment paradox, ist es aber nicht.

Ne ... ich steh ganz anders auf, geh anders Treppen hoch und runter ... und das nach nur einer Woche ... ich hoffe, mir kommt der Arbeitsalltag nicht zu sehr quer ... das wäre echt schade.

Das Problem habe ich ja aktuell auch, aber es ist auf jeden Fall sinnvoll investierte Zeit, auch wenn es etwas weniger als gewohnt ist.

[Havoc]

Das Problem habe ich ja aktuell auch, aber es ist auf jeden Fall sinnvoll investierte Zeit, auch wenn es etwas weniger als gewohnt ist.

Du bist ein Fitness-Tier  Davon bin ich meilenweit weg. 

Aber erst seit ein paar Jahren und Meilen verlieren mit der Dauer auch ihren Schrecken

[Havoc]

Heute schwer verpennt und mit moderatem Kater erst einmal den Hausberg hochgeradelt und die Downhill Strecke runter, dann noch mit Laufkumpel zusammen 15,4 km Berglauf bei der Hitze absolviert.
Jetzt bin ich doch deutlich platt und hab langsam Hunger.

[Havoc]

Noch etwas frühstücken, einen dritten Kaffee trinken und dann eine kleine MTB Tour mit meinem Kumpel unternehmen.

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Eine Dose leckeres "A&W Root Beer" trinken und noch ein wenig Dark Souls spielen.

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Eine Dose leckeres "A&W Root Beer" trinken

 

Ein netter Bekannter (US-Amerikaner) den wir in Heidelberg in ner Kneipe kennengelernt haben, hat meinem Laufkumpel gerade zwei Paletten aus deren US-Supermarkt in der Kaserne mitgebracht.

[Havoc]

Dem Regenschauer draußen zuhören und kurz die Ruhe im leeren Büro genießen bis es zum nächsten Termin geht.

... könnte gerade einschlafen.

[Havoc]

Das massive Bedürfnis haben mich sportlich zu betätigen und danach in der Sonne zu betrinken. 

[Havoc]

Das Zweite kann ich ja nachvollziehen, aber sonst....WTF!?

Kickt beides.  8)



Außerdem kann man beides auch wunderbar kombinieren:

Mit dem Rad
http://www.bierbike.de/

oder aber auch laufend
http://tv-schweinheim.de/wb/pages/run-and-drink.php

[Havoc]

Auf das letzte geplante Meeting für heute warten und mich dann hoffentlich auf den Heimweg machen.
So zumindest der Plan.

Dann das übliche Prozedere mit Sonne -> Sport -> Bier.

[Havoc]

Zurück von der Mountainbike Tour.
Langsam glaube ich ich brauche einen noch dickeren Hinterradreifen.
Hatte heute schon wieder einen Platte auf der Abfahrt.

Diesmal ein echt schöner Druchstich durch den Mantel und den ganzen Schlauch.
Sprich der Schlauch hatte unten und oben einen Schnitt von gut 6mm.
Keine Ahnung was mir da durchgestochen ist.
Immerhin hat der Wechselschlauch den zweiten Teil der Tour und die zweite Abfahrt sauber überstanden.

[Havoc]

Ein alkoholfreies Weizen trinken und mich wundern was für ein fies schwüles Wetter hier ist.
Am spanischen Atlantik war es zwar auch abartig heiß aber durch den frischen Wind deutlich angenehmer.

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Das neue MTB Video bearbeitet und jetzt setze ich mich mit Buch und alkoholfreiem Weizenbier etwas in den Garten. 

[Havoc]

Meine Laufklamotten anziehen und die Schwimmsachen in den Rucksack stecken.
Kombitraining.

[Havoc]

War gerade noch eine Runde den Hausberg hochradeln und dann zusammen mit einem zufällig getroffenen anderen MTB'ler die Downhill Strecke runter.
War lustig.
Jetzt alkoholfreies Bierchen und Couch.

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Ein alkoholfreies Weizen trinken und ein schönes MTB-Trail-Mix Video zusammenschneiden.

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Demnächst wohl noch ein wenig Sport machen.

[Havoc]

War gerade Getränke einkaufen, sowie kurz in Heidelberg im Telekom Laden und habe mir eine VDSL 50.000 Leitung geordert.

[Havoc]

Habe es auch in den Nachrichten gelesen. Schon ziemlich beeindruckend und gut dass das Teil nicht irgendwann mal unkontrolliert detoniert wäre.


Werde jetzt wohl noch mit dem Rad eine kurze Runde in Wald drehen.

[Havoc]

Mit dem Notebook im Garten sitzen und ein alkoholfreies Weizen trinken.

[Havoc]

Überlegen ob ich mir die HD Version von Resident Evil 4 aus dem PSN kaufen soll.
Kenne es zwar vom Cube wie auch von der PS2, aber irgendwie ist das eins der Games was nach all den Jahren immer noch seinen Reiz hat.