Jap is hier auch so - ausser McFit kosten alle um die 50 Öcken und sogar mehr.
Aber Rückenübungen kann man auch sehr gut daheim ohne irgendwelchen Scheiß machen vor allem für den unteren Rücken! Und da tuts ja nunmal meisstens weh. Wenn aber Rücken, sollte man den Bauch nicht vergessen mitzurteinieren, weil sich die beiden Muskeln ja nunmal ergänzen
Ich weiss, dass das preislich normal ist, aber das ist es mir nicht wert, wenn ich bedenke, dass ich das meiste eben auch so machen könnte. Es gibt ja auch diese tollen Body-Weight-Exercises, auf die einige schwören. Der einzige Vorteil eines Fitnessstudios in meinen Augen ist wohl, dass man sich da natürlich beraten udn ein wenig coachen lassen kann.
Tja, ausgleichen mit Bauchmuskeln... das ist bei mir grad das Problem
Eines ist klar, es wird übernächste Woche, nach den Klausuren angegangen.