Thema: Was mache ich gerade?

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Kaffee, Testergebnisse vom Wochenendlauf aufbereiten, und mich wundern wo meine Kollegen bleiben die normalerweise auch so früh hier sind.

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Auf den St. Patrick's Day wollte ich bei meinem Gespräch heute nicht hinweisen. 

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Kaffee trinken, etwas rumsurfen und nachher im Keller werkeln, oder MTB Fahren gehen.
Neben dem gestrigen Tag,  habe ich mir heute mit frei genommen.

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Werkelst du immer noch an deinem Bike?

Ne ich komme gerade vom Fahren.

Das mit dem Werkeln ist größtenteils Spass und Pflege/Optimierung.
Fahrbereit sind meine zwei Hauptbikes praktisch immer. Aktuell auch mein uraltes MTB.
Im April wird es dann etwas eng wenn die neue Lady kommt.  8)

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Einkaufen gewesen, jetzt noch Kaffee, und um 12 mit Kumpel eine Runde Laufen gehen.
Heute Nachmittag entweder Kaffee bei Mutter oder ich verdrücken mich noch etwas mit dem Rad im Wald.

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Waren zwar nur bergige 11 km aber ich bin außer Form und mein Kumpel verlässt langsam die menschlichen Leistungsregionen.

..Zumindest fühlt es sich so an.
Bin gut erledigt und er hat sich wohl gelangweilt.

Jetzt noch Kaffee und Kuchen bei meiner Mutter.

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Frühe, ruhige MTB Ausfahrt.
Sitze gerade auf halber Strecke/Höhe vom Hausberg und lausche der Ruhe und dem vereinzelten Vogelgezwitscher.

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Kaffee und weiter an meinem Testskript basteln.

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Sohnemann ins Bett gebracht, jetzt gleich mal den ersten Fallout 4 DLC runterladen und anspielen.

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Kaffee, Tests, nix Spannendes.
Man merkt die nahende Osterzeit. Ist einfach weniger los.

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Im ersten Moment hab ich mich schon erschrocken.


Bei mir gibt es gerade einen herrlichen feinen Oolong, ich parametrisier mein neues Testmodul und erfreue mich am Sonnenschein.

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Kaffee und Mini Frühstück bei leichtem Regen unterwegs.

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War eine mittlere Runde über den Heiligenberg und dann noch den Königstuhl in Heidelberg radeln.
Fittness kommt langsam wieder zurück, obwohl ich auf der letzten Abfahrt schon gemerkt habe, dass langsam die Kraft schwindet. Bin zweimal etwas weggerutscht, hab es aber beide Male abfangen können
Jetzt erst mal ausruhen, dann noch kurz was einkaufen und nachher mal das Videomaterial sichten.

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Mit Sohnemann etwas kicken und nachher mit Laufkumple wohl noch etwas Sport treiben.

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Kaffee..... wach werden

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Ist halt vielleicht nicht so präsent wie ein CEO eines Großunternehmens.

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Vieleicht auf dem Weg zwischen Halle und Büro ein paar Ölporträts von sich aufhängen.
So klasische im Anzug, mit der Hand lässig auf dem Gehstock, respektive dem verschörkelten Sessel, zu seinen Füßen sein treuer Hund.....

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Das ist allerdings wirklich mies.

Ü35 Check geht bei mir mit Termin morgens.
Dann aber absolut pünktlich. Gewicht, Reflexe, Wirbelsäulencheck, EKG, Ultraschall der Organe, ist da Standard.
Nur der erweiterte Bluttest kostet 20€ Selbstbeteiligung, dafür gibt es dann aber auch einen Rundum Bild mit 30-35 Einzelwerten.
Dauerte bei mir vor anderthalb Monaten insgesamt 30-45 Minuten.

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Sollte man Magen Darm auch mit 36 schon checken lassen Gunther?

Ich habe es damals wegen Verdacht auf Unverträglichkeit mal testen lassen.
War aber letztendlich alles nichts. Beschwerden verschwanden auch nachdem ich versucht habe mich nicht mehr von beruflichen Dingen ärgern zu lassen.

Meine Blutwerte waren gut, cholesterin minimal drüber. Arzt meinte das sei aber absolut nicht schlimm. 212

War bei mir auch so. Knapp über 200.
Bei mir ist das aber wohl erblich bedingt. Jeder in meiner Familie hat einen zu hohen Wert, aber davon ist meiner mit knapp ü200 allerdings der mit Abstand Kleinste.

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Tee austrinken, und schauen ob ich noch rausbekomme was die Warning in meinemgroßen automatisierten Test wirft.
Aber immerhin funktioniert das Monster endlich. 

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Herzlichen Glückwunsch euch Beiden.



Heute Vormittag mit dem Sohnemann etwas laufend fahren, Fußball spielen und etwas Spielplatz, nachmittags kurze Testrunde über den Hausberg mit dem neuen Sattel am Mtb, und dann noch schnell Rasen mähen.

[Havoc]

Heute früh schnell eine Runde MTB fahren, Hausberg und die knackige Downhill Strecke bergab.
Dann zu meiner Mutter zum Grillen und eben nochmal die gleiche MTB Runde wie heute morgen um Fleisch und Bier wieder loszustrampeln.

........ok, genaugenommen gab es auf der Downhillstrecke neue Sprünge und Anlieger die ich heute morgen vergeigt habe, die musste ich nochmal ausprobieren.

[Havoc]

Ohje, dann erhol dich mal gut.
Gute Besserung.


Kaffee mit Espresso obendrauf als zweiten Starter und mich wieder an meine Testläufe machen.

[Havoc]

große Kiste mit Brennholz  ......   die Treppe zu Hause runtergesegelt - unten frontal mit dem Gesicht an die Wand geklatscht......den ganzen Tag schon Kopfweh hat und zehnmal kotzen musste!!!

Öhmm, eventuell sollte er mal schleunigst zum Arzt, das hört sich schwer nach einer Gehirnerschütterung an.